理由が明確でない不安が出てきた時に
どうやってそれを解消してますか？
身近な人に聞いてみた。
原因が何なのか棚卸するのが一番だと思うけど
それができないのであれば
本の一冊でも読んでみたら。
漠然と悩み続けるよりよっぽど生産性あるわ。
本屋にでも行って目に留まる本片っ端から読んでみたら。
案外、今の自分に必要なものが目に留まるだろうし。
結構前に聞いたことだけど、
自分の中にこの言葉が残っていて、
今回ふとした瞬間に本棚に目がいって
救われる気持ちになった。
不安がでてくると目を閉じたくなる。
不安な状態で立っていることが
困難に感じたりもする。
（基本的には割と気のせい）
ちょっとでも動いて状況を変えることで
いろんなことが動き出す。
