2022-06-08から1日間の記事一覧
過去の自分に比べて、健康に対して不安定さが出てきたため 何かできることから改善しようと思ってまず始めたこと。 ・続けられそうなこと(めんどくさくない、または、興味がある) ・過去の体験から効果がありそうなこと(うっすら実証済み) 上記2つを満た…
過去の自分に比べて、健康に対して不安定さが出てきたため 何かできることから改善しようと思ってまず始めたこと。 ・続けられそうなこと(めんどくさくない、または、興味がある) ・過去の体験から効果がありそうなこと(うっすら実証済み) 上記2つを満た…