スケジュールを決めてそれに沿って動くのってすごく楽。
ただ、予定が詰まっているとそれに比例して息も詰まるってもの。
何もしない(予定を入れない)日を作って
自由に動ける時間を作ることで
こころがのびやかになる。
もし予定が入ったら入ったでいいし、
一日こもるでもいいし、
時間的余白をつくることの大切さを感じる今日この頃。
余白がなきゃ生まれるものも生まれませんってやつです。
スケジュールを決めてそれに沿って動くのってすごく楽。
ただ、予定が詰まっているとそれに比例して息も詰まるってもの。
何もしない(予定を入れない)日を作って
自由に動ける時間を作ることで
こころがのびやかになる。
もし予定が入ったら入ったでいいし、
一日こもるでもいいし、
時間的余白をつくることの大切さを感じる今日この頃。
余白がなきゃ生まれるものも生まれませんってやつです。